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温泉。
2008.12.17
毎週、火曜日は戸田の温泉に行きます。

昨日も1時間45分入りました。
体重は2.5キロ減の66.8キロまで落ちます。【温泉パワーはすごいです。】

ここはいつも空いていて、のんびり入れるのでお気の入りです。

いつもは、サウナと水風呂を交互に3回ずつ入るのですが、昨日と前回は温泉だけにしました。
その方が、よりたい体重が落ちますから、温泉の威力はたいした物です。
今日は肩こりもなく、快適であります。
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