毎日、けんすいをし始めて早3ヶ月。
きっかけは？愛犬と散歩してた時に、６５歳位の人が犬を待たせて、目の前でけんすいをすいすいと25回くらいやったのを、見たのがきっかけです。
曰く、昔は毎日２０キロ位走っていたが、走りすぎてひざを壊し今は走らないと・・・。
今や、私も同じくらい出来ます。
(けんすいだこ）
それから、６０歳のお客様で１６０キロのバーベルを上げる方がいます。
年齢の個人差は３０代位から、どんどん違いが出てきます。爆笑問題も言ってますね（笑
医療の現場でも実年齢より、見た目年齢が優先するとかです。
ビールが上手いのですが、愛犬と共に食事には気をつけたく思います。
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